主に空気中の花粉が引き金になっておこるアレルギー症状です。「都市型社会」とは切っても切れないものと言われるようになりました。(アトピーも同じく。)
予防が完全にできるものではないので、少しでも原因から我が身を守ることを考えたいところですが、まさか「花粉の飛ぶ日は外に出ない」なんてコト、実行できるワケもなく、つらい日々を送ることになります。しかしハーブの中にはつらい症状を緩和してくれるものもありますし、エッセンシャルオイルにだって効果
的なものがあります。ハーブ単品ですと「エルダーフラワー」や「ネトル」が知られています。エッセンシャルオイルでは「ユーカリ」が利用度の高いオイルとなっています。
エッセンシャルオイルは特に吸入(蒸気吸入)して取り込むのが最も効果的ですが、そういうことが出来ない場合はやはり芳香器を利用したり、マスクにオイルを落として
(マスクの外側にオイルを付けます。) 利用する等でも、ずいぶん違うと思います。
ネトルはシーズンの１〜２ヶ月前から予防のティーとして飲むとよいと言われています。このハーブは体内でアレルギーを引き起こす原因物質(ヒスタミン)
を含んでいるにも関わらず、かえってアレルギー症状を抑える作用があります。植物の持つ力というのは不思議ですね。これらはホメオパシーの分野で研究が進められています。
2002年2月号
まだまだ寒い毎日ですが、そんな中にも春の訪れを感じる時期となりました。この冬から春の季節の変わり目は、沈黙しつつ過ごしていた体と心が活発に動き始めます。冬の間、体の中に沈滞していた不要なものをハーブの力を借りて、どんどん排出してしまいましょう。又、上記のようなコトからアレルギーなども起こしやすいですね。すっかり定着してしまった「花粉アレルギー」ですが、これに対しても有効なハーブやエッセンシャルオイルがあります。万全の対策とケアをして少しでも快適に過ごせるようにハーブやアロマのパワーを積極的に取り入れてみましょう！